为加强大学生心理健康教育，引导学生关注内心状态、提升自我调适能力，并普及心理知识，伟德BV1946官网于2026年4月13日下午在理工楼2504教室开展了心理健康普及活动。本次活动由心理辅导老师陈艳主讲，2025级部分学生参加。

活动围绕心理健康标准、常见心理问题及调适方法展开科普，讲解自卑、焦虑、情绪不稳等问题表现，普及心理知识与应对技巧。帮助同学们科学认识心理问题，以积极心态面对学习与生活，更轻松地应对和释放压力。同时倡导大家通过学习心理知识、合理运动、主动倾诉、寻求专业咨询等方式调节情绪，为心灵减负，保持阳光心态，引导大家学会自我调节，释放负面情绪，保持积极心态。

此次活动有效增强了大学生心理健康意识，帮助大家了解科学心理调节方式。未来，伟德官网将持续推进心理健康教育，营造温暖包容的校园氛围，守护每位青年学子的心灵健康。

（图文/陈艳 编辑/吴春蕾 审核/公金梅）